Uudessa artikkelissa mainitaan, että aivotärähdyksen arvioinnissa käytettäviä silmä- ja tasapainojärjestelmän testejä voisi käyttää myös urheilijan suorituskyvyn kehittämisen työkaluina. British Journal of Sports Medicinen tuore artikkeli tuo esiin, että katseen hallintaa, silmän liikkeitä ja pään ja silmien yhteistyötä kannattaa mitata ja harjoittaa myös terveillä urheilijoilla. Hienoa, että tämä näkemys leviää myös tieteen puolella! Bartlett ym. 2026, From rehabilitation to

🧠 Hermostolla on oma tärkeysjärjestys eli neuraalihierarkia eri järjestelmille. Kaikki niistä ovat oleellisia ja jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Ja kaikista niistä tarvitaan selkeää ja laadukasta informaatiota. Se mikä järjestelmä sillä hetkellä on tärkein, riippuu aina käsillä olevasta tilanteesta. 🧠 Yleisesti voidaan kuitenkin sanoa visuaalisen järjestelmän olevan tärkein. Saamme sen kautta jopa 70-80 prosenttia kaikesta sensorisesta informaatiosta. Silmien kautt

Miten urheilijat voivat hyödyntää hermoston treenaamista suorituskyvyn näkökulmasta?